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茶作為最天然的健康飲品,相信很多人對它的保健功能略知一二,可是即便茶有保健功能,也不要單喝一種茶哦,給茶搭個伴,效果和口感加倍哦!
日益加班的我們,為了給加班生活一點元素,總會將生活的瑣事變得更加有意義,連喝個茶都會讓它變成一種時尚。不僅是綠茶、紅茶、黑茶,各種花茶,如玫瑰花、金銀花、菊花等等,都會是我們的一種種時尚單品。
綠茶+檸檬
保護你的心臟
綠茶里面含有茶酚**劑,但是我們人體只能吸收不到20%
有研究表明檸檬中的維生素C能夠我們人體吸收茶酚**劑,直接提高十三倍,同時能使茶多酚類化合物的保健功效增加4倍,促進**劑的吸收。
喜歡喝綠茶的朋友可以試試在喝茶時加點檸檬汁,每天喝1—2杯就可以更好的保**臟。
綠茶+桔紅
**消痰、****
綠茶有**的作用,桔紅可以消痰**、散寒燥濕、****、寬中健胃。
兩者搭配可以**消痰、****,對秋令**痰多、粘而咳痰不爽之癥特別有效,適合在秋季**痰多,難以把痰咳出來的人飲用。
玫瑰花+桂圓
****,排毒
玫瑰花茶含有多種維生素、有機酸、糖類和揮發性香氣成分,藥性溫和,能促進血液循環、疏通經絡、改善內分泌失調、消除淤積,經常飲用不但能讓面色紅潤,對面部色斑也有**的淡化效果。加上桂圓,能夠起到補充身體血氣,****,排毒的效果
普洱+蜂蜜
排毒護胃
熟普茶性溫和,具有**、暖胃、清熱**等功效。蜂蜜含葡萄糖、果糖、礦物質等營養成分,能改善血液的成分,促進心腦和血管功能,增強人體對疾病的抵抗力,殺菌等功效。兩者營養豐富,并具清腸排毒等諸多功效。普洱熟茶溫和的茶性及顯著的護胃功能,還能夠抵消蜂蜜對寒性腸胃的刺激,長期喝還有**的作用。
金銀花+玫瑰花
清熱**
內火旺盛的人常喝金銀花茶有好處,能改善口舌生瘡、熱性濕疹、口干舌燥等癥狀;金銀花還能促進腎上激素的合成和釋放,能抑制炎癥,對抗各種真菌和病毒。加上玫瑰花既能**解郁,又能和血散瘀。兩者搭配,有助于調經**,清熱**,**散瘀。
不一樣的搭配,帶給你不一樣的感受
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